Yoga & Meditatie door Pip Loi

20 februari 2018 19:30 - 21:00

(Opslaan naar agenda)

Kopi Susu Utrecht

Yoga & Meditatie door Pip Loi

Yoga & Meditatie (door Pip Loi)
Een gratis Zinnenprikkels workshop op de dinsdagavond.

Na een korte ontspanningsmeditatie
gaan we aan de slag met de diverse vormen van Yoga !

Raja YogaMet wat rek- en strekoefening maken we eerst de spieren los.
Vervolgens gaan wij verder met een gerichte Do-In yoga oefening (het laten stromen van onze Ki) alsmede de welbekende Zonnegroet, de Kaars, enz... Het komt erop neer dat dit een Yoga-workout is waar vele elementen van andere vormen gecombineerd worden.

Er is ook plaats en tijd meditatie te doen zodat lichaam en geest tot ontspanning komen, energieker worden en oude energie wordt vervangen door nieuwe positieve energie... Beleef, ervaar het en onderga jezelf in lichaam en in spirit op een natuurlijke manier.
collage20kopi20susu

Waar?

Bovenruimte Cultureel café Kopi Susu
J.P. Coenstraat 69 (hoek Kanaalstraat)
3531 EP UTRECHT

Gratis, wél aanmelden

Deelnemen aan workshops is gratis na bevestiging van deelname.
Meld je aan door een e-mail te sturen naar:info@zinnenprikkels.nl

Vermeld hierin je naam, telefoonnummer(voor het doorgeven van wijzigingen).
wel/geen zorgrelatie met Lister of een andere zorgverlener.

Een zorgrelatie is géén vereiste om deel te nemen.

Iedereen is welkom bij Zinnenprikkels!

Like us op facebook wordt op prijs gesteld !

logo Zinnenprikkels uitgesneden door Anton



Workshops    |   @ Kopi Susu Utrecht    |    Terugkerende reeks