Afdrukken

Zinnenprikkels in het park Nieuwegein

Geschreven door Zinnenprikkels.

Programma Zinnenprikkels in het Park Nieuwegein



De Buurtcamping Nieuwegein 

Zaterdag 8 juli 2017

Zinnenprikkels in het Park met 9 gratis Zinnenprikkels workshops:

 

Aanvang     Activiteit Door wie
11.00 uur     Tai Chi Olga Feenstra
11.00 uur     Buurtroddels Schrijven Sylvie Kamphuis
11.00 uur     Reflexmassage (20 min)
Rooz-y van Lynden
12.30 uur     Oriëntaalse (buik)dans Ilona Hol
12.30 uur     Yoga & Meditatie Pip Loi
14.30 uur     Mindfulness Jolanda de Haaij
16.00 uur     Voorstelling Buurtgenoten Theatergroep Speer
17.00 uur     DJ DJ Mathias Waus
21.00 uur     Uw Hoofdsponsor Theater Van Piekeren

 Gratis deelname.
Aanmelden op de dag zelf bij de receptie van Zinnenprikkels in het Park.

Ontwerp Frank Moritz ZINNENPRIKKELS 2016 IN HET PARK...
Terrein  De Middengaarde

Galecopperzoom 7
3437 PJ NIEUWEGEIN
 


Voor meer informatie over de buurtcamping zie : www.debuurtcamping.nl

Kom je ook kamperen?

Deze zomer toveren buurtbewoners in heel Nederland hun park weer om in een Buurtcamping. Bekijk hier alle data en parken. Drie dagen is het park een gezellige camping, bewoond door alle mensen die de buurt rijk is: van yuppen tot daklozen, van muurbloempjes tot druktemakers en van zuigelingen tot senioren. Door samen de camping op te bouwen of een potje te badmintonnen, leer je je buren beter kennen. Je bent de hele dag heerlijk buiten en iedereen is gelijk. Met die pleerol onder de arm zien we er per slot van rekening allemaal even knullig uit. Kom je ook gezellig kamperen?


banner ZPZinnenprikkels biedt sinds jaar en dag een breed scala aan zingevende en kleurrijke workshops, op het gebied van dans, beweging, expressie, welzijn en spiritualiteit. Deze workshops zijn voor iedereen gratis toegankelijk.

 

Voor informatie over Zinnenprikkels mail to info@zinnenprikkels.nl

 

Afdrukken

Levensverhaal Schrijven reeks

Geschreven door Zinnenprikkels.

LEVENSVERHAAL SCHRIJVEN door Silvie Kamphuis
Een gratis Zinnenprikkels workshop

Silvie KamphuisWees eens eerlijk... Hoe vaak heb jij stiekem nagedacht over het vereeuwigen van je levensavonturen? Misschien ben je er zelfs al eens aan begonnen of vind je het simpel-weg geweldig om verhalen te vertellen.

Heb jij een rocksterleven (gehad)? Of gewoon veel dingen meegemaakt die je niet wilt vergeten of juist verwerken? 
Lijkt het je geweldig om je verhalen later nog eens te kun-nen nalezen en herbeleven? 
Of vrienden en familie een kijkje te bieden in jouw verleden en belevingswereld? 

Doe dan mee met de workshop ‘Levensverhaal schrijven’, ook juist heel leuk voor jonge mensen!

schrijvenAan de hand van gerichte associatieve vragen, voorbeelden en oefeningen schrijf je in zes lessen de belangrijkste en mooiste verhalen uit jouw leven tot nu toe op papier en doe je inspiratie op om die verhalen uit te bouwen tot een waar boek over je leven, waar je nog jaren rustig aan kan blijven werken.

Kom alvast naar de kennismakingsworkshops op
donderdag 09 of 23 maart 2017 van 19.00 – 20.30 uur.

 

oopus logo
Over Silvie Kamphuis
Silvie Kamphuis schrijft met biografiebureau Oopus verhalen en biografieën voor particulieren en ondernemers. In 2012 werd haar boek Gevallen Helden gepubliceerd over het historisch onderzoek naar neergestorte vliegtuigen van haar vader en zij schreef reisverhalen voor In ’t Wilde Weg.

Zie ook de website www.oopus.nl


collage20kopi20susu

Cultureel cafe Kopi Susu Utrecht (in de bovenruimte)
Donderdag 19.00 – 20.30 uur
Levensverhaal Schrijven door Silvie Kamphuis

donderdag 09 en 23 mrt 2017
(kennismakingsworkshop)

donderdag 30 mrt, 6, 13 en 20 apr, 04 en 11 mei 2017
(reeks)

Waar?
Locatie Cultureel Dagcafe Kopi Susu
J.P. Coenstraat 69 3531 EP Utrecht

Kosten Gratis toegang en deelname na aanmelding en een ontvangen bevestiging om te kunnen deelnemen.

Aanmelden per email: info@zinnenprikkels.nl
Onder vermelding van naam en voornaam, datum en tijd workshop, wel of niet een zorgrelatie met Lister of de naam van een andere zorgverlener.

Afdrukken

Oriëntaalse (buik)dans 2017

Geschreven door Zinnenprikkels.

Gratis Zinnenprikkels workshop Oriëntaalse (buik)dans wekelijks op vrijdagmiddag
in de bewegingsruimte van Buurthuis Rosa Utrecht Lombok

door: Ilona Hol

Buikdansen door Ilona HolWil je meer weten over Oriëntaalse (buik)dans en een deel van de basisbewegingen leren? Geef je dan op voor een workshop! We gaan er samen een Oosters dansfeestje van maken, op Arabische en Turkse muziek.
Iedereen is welkom! Het is handig als je een shawl meeneemt die je om je heupen kunt knopen.
Hopelijk tot dan(s)!

Buikdansen komt uit het Midden-Oosten en bestaat uit sierlijke, losse heup-, torso- en armbewegingen. Ook leren we andere oriëntaalse dansvormen, zoals het temperamentvolle Spaans-Arabisch. Braziliaanse samba is een opzwepende snelle dans met veel strakke heupbewegingen. Tahitiaans kenmerkt zich door snelle rondcirkelende heupen.


De dansmix is vrolijk, vrouwelijk, sensueel en elegant.


Dans lekker mee en vergeet je dagelijkse beslommeringen. Fysieke inspanning voor geestelijke ontspanning!
Trek comfortabele kleren aan en neem een doek of sjaal mee om om je heupen te knopen.

Meer informatie over Oriëntaal (buik)dansen?

Een link naar Wikipedia buikdansen

Zin in meer Zinnenprikkels? Zie http://peers2peers.nl/agenda
Like us op Facebook https://www.facebook.com/Zinnenprikkels

Waar?

Buurthuis Rosa
Malakkastraat 6
3531 HM  UTRECht

bewegingsruimte buurthuis Rosa buurthuis Rosa

 
Kosten Gratis toegang en deelname na aanmelding en een ontvangen bevestiging om te kunnen deelnemen.

Aanmelden Aanmelden bij voorkeur per email: info@zinnenprikkels.nl onder vermelding van naam en voornaam, datum en tijd workshop, wel of niet een zorgrelatie met Lister of de naam van een andere zorgverlener.

Iedereen is welkom bij Zinnenprikkels. Een zorgrelatie is niet een vereiste om te kunnen deelnemen!

 

Afdrukken

Spoorboekje Zinnenprikkels 2017

Geschreven door zinnenprikkels.

Laatst bijgewerkt: 23 januari 2017

ZINNENPRIKKELS Winter en Voorjaar 2017

Bekijk het Spoorboekje met het programma van Zinnenprikkels
door op de afbeelding te klikken!

Spoorboekje Zinnenprikkels

In de dynamische agenda van Peers2Peers.nl vind je nieuws en wijzigingen in het programma:
peers2peers.nl/agenda.

Op Facebook vind je nieuws, evenementen en foto’s van Zinnenprikkels in Utrecht en Nieuwegein: www.facebook.com/zinnenprikkels.


Afdrukken

Aandachtstraining en Balans 1e

Geschreven door Zinnenprikkels.

WORKSHOP AANDACHTSTRAINING EN BALANS

Een gratis Zinnenprikkels serie van vijf losse workshops
door Karin Meijers, Olga Feenstra, Rein Nienoord (muziek)

Aandachtstraining en BalansAandachtig zijn en in balans

Wat houdt het in om aandachtig en in balans te zijn? We kennen allemaal situaties waarbij we met onze aandacht verdiept zijn bijvoorbeeld in een boek, film, in een gesprek of een of andere activiteit. Velen van ons kennen ook het verschijnsel ´veel in je hoofd zitten´. We zijn in gedachten vaak bezig met wat is geweest of met wat we morgen allemaal nog moeten gaan doen. Het is mooi als het hoofd door meditatie ´stil´ kan worden met weinig gedachten. Maar toch terwijl we blijven denken, iets aan het doen zijn, of emoties voelen, is het mogelijk om in contact te zijn met ons lichaam en de zintuigen. Wat gaan we zoal doen? In een serie van vijf workshops leren we door oefeningen om bewust, of beter gezegd, meer gewaar te worden van ons lichaam. De oefeningen zijn samengesteld met elementen vanuit Tai Chi, NLP en Mindfulness. We doen meditatieoefeningen, visualisaties en bewegingen om beter in balans met je lijf te komen. Ook oefenen we in het leren kijken en laten zijn van nare gedachten en emoties, zonder erdoor overrompeld te worden. Veel van de oefeningen doen we onder begeleiding van ontspannende pianomuziek.

Tijden van 13.00 tot 14.30 @ Wijkhuis De Steeg Nieuwegein.

1 vrijdag 20 jan 2017
2 vrijdag 27 jan 2017
3 vrijdag 03 feb 2017
4 vrijdag 10 feb 2017
5 vrijdag 17 feb 2017

.


Gratis workshops Zinnenprikkels @ Wijkhuis De Steeg

Zinnenprikkels Locatie:
Wijkhuis De Steeg
Hoornseschans 101
3432 TK NIEUWEGEIN

Aanmelden:


Deelnemen aan workshops is gratis na bevestiging van deelname.
Meld je aan door een e-mail te sturen naar info@zinnenprikkels.nl
Vermeld hierin je naam, telefoonnummer(voor het doorgeven van wijzigingen), wel/geen zorgrelatie met Lister of een andere zorgverlener.
Een zorgrelatie is géén vereiste om deel te nemen.

Iedereen is welkom bij Zinnenprikkels!

Zin in meer Zinnenprikkels? Een link naar de dynamische agenda op peers2peers.nl

Like us op facebook wordt op prijs gesteld!

logo Zinnenprikkels uitgesneden door Anton